El sábado con Begoña Yebra desde las ondas de Radio Euskadi a las 12 30. Una receta clásica y superfacil pero dada la vuelta. En caliente.
Bonito con guindillas
Ingredientes
Una rueda de bonito
200 gr de guindillas frescas
Sal y pimienta
50 gr de AOVE Dominus
25 gr de vinagre de manzana
30 gr de aceitunas verdes rellenas de anchoa
6 filetes de anchoas en sal.
Elaboración
Picar en trocitos la aceituna y la anchoa. Mezclar con el aceite y el vinagre y reservar.
Hacer lomos con la rueda de bonito. Reservar.
En una sartén y con un poco de aceite, saltear los lomos las guindillas hasta que estén doradas. En el mismo recipiente dorar el pescado dejando el interior jugoso.
En un plato llano presentar los lomos de bonito cortados por la mitad y bañados generosamente en la salsa vinagreta. Acompañar con las guindillas.Los dos ingredientes de la vinagreta.Mezclarlo con el aceite y vinagre y reservar.Las guindillas a la sarténhasta dorar.El bonito a dorar enla misma sartén. Poco queda por hacer.Embadurnar bien el conjunto con la vinagreta y que el punto no se nos pase. Jugoso por dentro.